6月21日(日)10時〜12時 鳥取 大山町にある古民家コミュニティカフェスペース「まぶや」さんをお借りして「梅雨を吹き飛ばし、夏の準備をしよう〜ジメジメ時期のセルフケアのススメ〜」と題して開催しました。
参加者は、非会員のお二人と、療術師4名でした。まず、療術師の大場明奈さんより、資料にそって、東洋医学の観点から「6月の養生」についてのお話をしてもらいました。

次に、今日のメイン体験の「燻蒸法」について説明し、ゲストのお二人に燻蒸椅子に座る体験をしていただきました。
また、専用の椅子がなくても、お皿や桝などを使って手軽に出来る方法もお伝えしました(燻蒸法は、あくまで家庭内での方法であることも説明)。燻蒸をしながら、むくみのある足にテルミーをかけさせていただくと、テルミーをかけた側の足のラインがすっきりして、ご本人も靴下の跡が消えたと喜んでいらっしゃいました。

部分テルミーの体験中は、「お姫様みたい」との感想や、じっくり手を掛けさせてもらっているとき「こんなふうにしていると、体が愛おしくなるね」と、本日イチの名言も飛び出し、温かく和やかな時間となりました。

温めること、めぐらせること、ゆるむことの大切さを皆で実感した時間となりました。
ゲストのお二人には、職場やご家族にもテルミーを伝えたいと思っていただけたようで、私たちも嬉しくなりました。
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

松岡　陽子(文責)・大場　明奈